La verveine citronnelle (Aloysia triphylla)

La verveine citronnelle, également appelée verveine odorante, est une plante aromatique aux longues feuilles étroites et allongées qui dégagent un parfum frais et citronné. Très utilisée en infusion, elle est idéale pour ses propriétés digestives, apaisantes et anti-stress. Elle aide à la détente, soulage les douleurs abdominales et favorise un meilleur sommeil. En cuisine, elle peut également aromatiser les desserts, les boissons ou les plats légers. Facile à cultiver, elle préfère un sol léger et bien drainé, ainsi qu’un endroit ensoleillé. C’est une plante vivace qui peut résister à des conditions sèches, mais qui apprécie particulièrement l'humidité.